【松山市の整体】痩せているのに下腹が出る…「ぽっこりお腹」と「反り腰」は骨盤の傾きが原因！？

「体重は増えていないのに、なぜか下腹だけがぽっこり出ている」
「壁に背中をつけて立つと、腰の後ろに拳がすっぽり入ってしまう」
「仰向けに寝ると腰が浮いて痛むので、横向きでしか寝られない」

松山市にお住まいの皆様、薄着になってお腹まわりが気になり始めるこれからの季節、このような「ぽっこりお腹」や「反り腰」によるお悩みを抱えてはいませんか？

腹筋運動を熱心にがんばっても下腹が凹まないという場合、それは脂肪のせいではなく、「骨盤の前傾（前への強い傾き）」、いわゆる反り腰が根本的な原因である可能性が非常に高いです。

骨盤が前に過剰に傾くと、お腹側の筋肉がダラリと引き伸ばされて緩んでしまい、支えを失った内臓が前方へ押し出されてしまいます。これが、痩せているのに下腹だけが出てしまう「ぽっこりお腹」の正体です。さらに、前に傾いた骨盤のバランスを取ろうとして腰の骨（腰椎）が急カーブを描いて反り返るため、腰の筋肉が常にギューッと縮こまり、慢性的な激しい腰痛や張りをも引き起こしてしまいます。

当院の骨盤ポキポキ矯正で土台の傾きを正しい位置に戻し、すっきり引き締まったお腹と痛みのない健康な腰を同時に手に入れましょう！

ぽっこりお腹・反り腰に骨盤矯正が効果的な理由
骨盤の「前傾」を正し、前に飛び出していた内臓を元の位置に収める
前に倒れて固まってしまった骨盤をポキポキっと正しい角度へ調整します。骨盤が正しい位置に起き上がることで、引き伸ばされていたお腹の筋肉に自然と力が入りやすくなり、前に押し出されていた内臓が元の正しい位置へと収まって下腹がすっきりと凹みます。

腰椎の「過剰な反り」をリセットし、腰にかかる負担を激減させる
骨盤が整うと、連動して無理に反り返っていた腰の骨のカーブがなだらかになります。特定の骨や筋肉だけに集中していた圧力が均等に分散されるため、仰向けに寝たときの腰の浮きや、立ちっぱなしのときの鋭い腰の痛みが劇的に楽になります。

股関節の詰まりを解消し、下半身の代謝をアップさせる
骨盤が前に傾いている方は、股関節の前側の筋肉（腸腰筋など）がカチカチに縮こまっています。ここを矯正でほぐして伸ばすことで、下半身への血流やリンパの巡りがスムーズになり、お腹まわりや太ももに余計な水分や脂肪が溜まりにくい「痩せやすい体」へと変わっていきます。

24時間Web予約受付中
「反り腰は姿勢のクセだから直らない」「ぽっこりお腹は体質だから」と諦める必要はありません。土台である骨格からきれいに整えてあげれば、体は本来の美しさとシャープなシルエットを自然に取り戻してくれます。

東洋整骨院は、創業70年の歴史の中で培った確かな骨格矯正で、見た目のスタイルアップはもちろん、腰痛が出にくい快適な体づくりをしっかりとサポートいたします。

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夏本番を迎える前に、お腹まわりをすっきりリセットして自信の持てるスタイルを目指しませんか？まずは当院で「骨盤の角度チェック」から始めてみましょう！

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東洋整骨院
住所：愛媛県松山市岩崎町2-2-24
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【火～金】9:00～12:00 / 14:00～18:00
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定休日：月曜・日曜・祝日
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