【松山市の整体】歩くたびに足の付け根が痛む…冬に悪化する「股関節痛」は骨盤のゆがみが原因？

「歩き始めや立ち上がる瞬間に、足の付け根にピキッと痛みが走る」
「あぐらや正座をしようとすると股関節が突っ張って開かない」
「寒くなってきてから、股関節の奥がズーンと重だるく痛む」

松山市にお住まいの皆様、冬の気配が強まり寒さが本格化するこの季節、このような「股関節（足の付け根）の痛みや違和感」に悩まされてはいませんか？

股関節は、体重の何倍もの衝撃を支える体の中で最も大きな関節です。寒さが増す冬場は、体に力が入り筋肉や靭帯が縮こまるため、股関節への摩擦が増して痛みが出やすくなります。

しかし、「年齢のせい」「軟骨がすり減っているから仕方がない」と諦めるのはまだ早いです。冬場に股関節痛が悪化する最大の根本原因は「骨盤の傾きとゆがみ」にあります。

本来、股関節は大腿骨（太ももの骨）の先端が、骨盤のくぼみにすっぽりとハマることでスムーズにクルクルと回転する構造になっています。

ところが、日頃の姿勢の崩れで骨盤が前後や左右にゆがんでいると、股関節の噛み合わせがズレてしまいます。噛み合わせが悪い状態で歩いたり立ち上がったりすると、関節のフチや周りの筋肉に過剰な負担がかかり続け、慢性的な炎症や強烈な引きつり感を引き起こしてしまうのです。

当院の全身ポキポキ矯正で骨盤と股関節のズレをきれいに整え、痛みを気にせずスイスイ歩ける健やかな足を取り戻しましょう！

冬に強まる股関節痛・足の付け根の痛みに骨盤矯正が効果的な理由
骨盤の傾きを正し、股関節にかかる「偏った負荷」を分散する
股関節の受け皿である骨盤のねじれやズレをポキポキっと正しい位置に調整します。関節の噛み合わせが滑らかになり、両足で均等に体重を支えられるようになるため、歩行時や立ち上がり時の痛みが大幅に軽減されます。

股関節まわりの深い筋肉を弛緩させ、可動域（動く範囲）を劇的に広げる
関節の詰まりが解消されることで、お尻や足の付け根の奥にある硬固した筋肉がスッとほぐれます。あぐらをかいたり、足を広げたりしたときの「嫌な突っ張り感」が消え、足が前へスッとスムーズに出るようになります。

下半身への血流を促進し、冷え切った関節を「内側から温める」
骨盤を整えることで、股関節の近くを通る太い動脈や神経の圧迫が解放されます。冷えによって滞っていた下半身の血流が劇的に良くなり、傷ついた関節組織の修復スピードが高まります。

24時間Web予約受付中
「股関節が痛くて散歩や買い物が苦痛」「だましだまし歩いているうちに膝や腰まで痛くなってきた」という方は、ぜひ一度ご自身の「骨盤のゆがみ」をチェックしてみてください。骨格という土台をプロの手できれいに整えてあげれば、寒さの増す季節でも元気に歩ける体を取り戻せます。

東洋整骨院は、創業70年の確かな実績に基づき、あなたの骨盤や股関節の状態を丁寧に見極め、安全で効果的な施術で動ける足づくりを全力でサポートいたします。

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股関節の痛みを解消し、冬のお出かけや行事を元気に楽しむために。まずは当院で「骨盤と股関節のバランスチェック」から始めてみませんか？

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東洋整骨院
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