https://touyou-seikotu.com/index.php?RecentChanges HAIK RecentChanges ja https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260404-1 Sat, 04 Apr 2026 08:53:20 JST 「背中に鉄板が入っているみたいに硬くて重い」 「肩甲骨の間に指が入らないほど、筋肉が癒着している気がする」 「深く息を吸おうとしても、背中が張って苦しい」 松山市にお住まいの皆様、このような「背中のコリ」を放置していませんか？ 現代人はパソコンやスマホの操... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260403-1 Fri, 03 Apr 2026 21:09:56 JST 「朝、目が覚めた瞬間に首に激痛が走った」 「後ろを振り向こうとすると、首から肩にかけてピキッと痛む」 「痛くて頭を支えているのが辛く、仕事や家事に集中できない」 松山市にお住まいの皆様、このような「寝違え」を経験されたことはありませんか？ 多くの方は「変な... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260402-1 Thu, 02 Apr 2026 17:18:50 JST 「着替えの時に腕を袖に通すのが辛い」 「高い所のものを取ろうとすると、肩に激痛が走る」 「夜、寝返りを打つたびに肩が痛くて目が冴えてしまう」 松山市にお住まいの皆様、このような「肩の不調」でお困りではありませんか？ いわゆる四十肩・五十肩は、肩の関節周りに... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260401-1 Wed, 01 Apr 2026 15:20:59 JST 「朝起きると、指先がピリピリとしびれている」 「カバンを持ったり、重いものを持ち上げようとすると力が入らない」 「常に腕から手にかけて、どんよりとした重だるさがある」 松山市にお住まいの皆様、このような「手のしびれ」に不安を感じてはいませんか？ 「脳の病気... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260331-1 Tue, 31 Mar 2026 08:51:09 JST 「デスクワークで1時間座っているだけで、お尻が痛くなる」 「立ち上がる時に、お尻から足先にかけて電気が走るようなしびれがある」 「足に力が入らなくなったり、常に違和感を感じている」 松山市にお住まいの皆様、このような「坐骨神経痛」のような症状に悩まされてい... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260330-1 Mon, 30 Mar 2026 23:56:59 JST 「階段の上り下りで、膝にズキッと痛みが走る」 「椅子から立ち上がる時に、つい『よっこいしょ』と口に出てしまう」 「正座がしづらくなり、長時間歩くと膝の裏が張ってくる」 松山市にお住まいの皆様、このような「膝の不調」に心当たりはありませんか？ 膝は、体重を支... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260329-1 Sun, 29 Mar 2026 00:16:16 JST 「産後、以前履いていたズボンが入らなくなった」 「赤ちゃんを抱っこするたびに、腰や股関節に鋭い痛みが走る」 「授乳中の姿勢のせいか、肩こりと背中の張りが限界」 松山市内にお住まいの新米ママの皆様、このようなお悩みはありませんか？ 出産という大仕事を終えたお... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260327-1 Fri, 27 Mar 2026 10:54:48 JST 「朝、起き上がる時に腰がズキッと痛む」 「長時間座っていると、腰が重だるくて立ち上がるのが辛い」 「マッサージをしても、すぐにまた腰が張ってくる」 松山市にお住まいの皆様、このような「繰り返す腰痛」に悩まされていませんか？ 腰痛の多くは、単なる筋肉の疲れだ... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260326-1 Thu, 26 Mar 2026 10:25:17 JST 「肩が凝りすぎて、仕事に集中できない」 「夕方になると頭が重だるく、薬が手放せない」 「マッサージに行っても、その時だけで翌日には元に戻ってしまう」 松山市にお住まいの皆様、このような「繰り返す肩こり」にお悩みではありませんか？ 肩こりの原因の多くは、単な... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260325-1 Wed, 25 Mar 2026 14:23:52 JST 桜の季節を迎え、松山市内でも石手川沿いや公園でウォーキングやジョギングを楽しむ方を多く見かけるようになりました。 「心機一転、運動を始めたら膝の裏が痛くなった」 「久しぶりに走ったら、足首の関節が詰まったような感じがする」 「歩くたびに股関節に違和感があり... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260324-1 Tue, 24 Mar 2026 11:47:28 JST 4月の新しい門出、新品の靴を下ろして出かけるのは気持ちが良いものですが、足元に違和感を感じてはいませんか？ 「新しいパンプスを履くと、親指の付け根（外反母趾）が痛む」 「慣れない革靴で歩き回っていたら、膝の裏が張ってきた」 「夕方になると足首がガチガチに固... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260323-1 Mon, 23 Mar 2026 15:50:33 JST 松山市内でも桜の蕾が膨らみ始め、すっかり春らしい陽気になってきましたね。この時期、多くの方が口にされるのが「とにかく眠い」「体が重くて動けない」というお悩みです。 「しっかり寝たつもりなのに、昼間もずっとあくびが出る」 「頭に霧がかかったようで、仕事や家... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260322-1 Sun, 22 Mar 2026 19:31:32 JST 3月もいよいよ大詰めですね。この時期はネットでの手続きや新生活の準備、SNSのチェックなどで、ついついスマホやパソコンを長時間見てしまいがちです。 「目が奥の方からズキズキ痛む、視界がかすむ」 「首の後ろの付け根がボコッと盛り上がって、常に重苦しい」 「上を向... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260319-1 Thu, 19 Mar 2026 11:13:10 JST 3月も後半に入り、松山市内でも歓送迎会や送別会など、お酒を飲んだり外食をしたりする機会が増えているのではないでしょうか。 「最近、ずっと胃が重だるくて食欲がわかない」 「食べた後に胸焼けがしたり、酸っぱいものが上がってきたりする」 「お腹が張っていて、便秘... https://touyou-seikotu.com/index.php?QBlog-20260318-1 Wed, 18 Mar 2026 15:58:10 JST 4月も後半に入り、松山市内でも爽やかな陽気が続いていますね。絶好の行楽日和ですが、この時期に増えるのが「張り切りすぎた後の腰痛」です。 「庭の草むしりを数時間したら、腰が固まって伸びなくなった」 「衣替えや大掃除で重いものを持った後、股関節に違和感がある」...